Какова роль эмоций для нас

Философ Рене Декарт и его знаменитое высказывание: «Cogito, ergo sum» (мыслю, следовательно существую), заложило основу для модернизма. С модернизмом пришло предположение, что мысли превосходят эмоции и являются сложнейшей человеческой способностью.

Сегодня многие продолжают верить, что познание главенствует и что мы достаточно разумны, чтобы контролировать наши эмоции. В области психического здоровья мысли считаются наиболее важными среди популярных форм терапии, таких как когнитивная поведенческая терапия и рациональная терапия эмоционального поведения.

Нарушения, причины и лечение расстройств фазы быстрого сна

Мужчина видит сон о борьбе с диким животным, а проснувшись понимает, что бьет жену по руке. Другой сон о прыжке с башни, в то время как проснувшись человек обнаруживает себя трясущимся на полу. После такого, как правило, с неохотой идут к врачу. Если вы или ваш близкий, делал что-то подобное во время сна, это может быть расстройством фазы быстрого сна (или БДГ-фазы).

Каковы симптомы, причины и лечение этого состояния? Узнайте о том, как это расстройство может быть диагностировано, чтобы избежать травмы.

Психологическая устойчивость и трудности в жизни

психическая устойчивостьИменно в психической устойчивости, или эластичности психики, заключается разница между теми, кто держит удар, и теми, кто теряет присутствие духа. Люди с эластичной психикой способны придерживаться более позитивного взгляда на жизнь и справляться со стрессом более эффективно. Исследования показали, что некоторым психическая устойчивость присуща от природы, в то время как остальным приходится прикладывать усилия, чтобы её обрести.

Теория самодетерминации

теория самодетерминацииПсихологи Эдвард Деси и Ричард Райан разработали теорию мотивации, согласно которой людей направляет стремление к росту и достижениям. Получение опыта при преодолении препятствий, по их мнению, играет очень важную роль для формирования самоощущения.