• Главная

Что такое катарсис?

катарсисПод катарсисом подразумевают сильную эмоциональную разрядку. Согласно психоаналитической теории, это высвобождение энергии связано с необходимостью разрешить определенный конфликт бессознательного. Например, стресс на работе может вызвать чувства разочарования и напряженности. Вместо того, чтобы выразить эти чувства неадекватным и социально неприемлемым способом, индивидуум может прибегнуть к деятельности, которая поможет высвободить накопившуюся энергию — физической активности или любой другой деятельности, способной оказать благотворное влияние на его психическое состояние.

Чем занимаются детские психологи?

детский психологЕсли вам нравится взаимодействовать с детьми, то вы наверняка думали о профессии детского психолога. Однако прежде чем определиться окончательно, вы можете узнать как можно больше о трудовых обязанностях, требованиях и перспективах для детских психологов из этого небольшого обзора.

Что такое эпизодическая память?

эпизодическая памятьЭпизодическая память — один из видов долговременной памяти, который включает в себя воспоминания о конкретных событиях, ситуациях и переживаниях. Ваши воспоминания о первом дне в школе, первом поцелуе, дне рождения друга или выпускном — как раз примеры эпизодических воспоминаний. В дополнение к образу самого события, это воспоминание также включает в себя память о месте и времени, в которое произошло это событие.

Ситуационная теория лидерства

ситуационная теория лидерстваСогласно ситуационной теории, ни один стиль лидерства не может считаться лучшим. Адекватный выбор стиля зависит от конкретной ситуации: лидеру необходимо уметь выбирать стратегию, которая лучше всего подойдет для реализации той или иной цели. Согласно данной теории, наиболее эффективными лидерами можно считать тех, кто способен адаптировать свой стиль лидерства к ситуации вообще и различны факторам в частности (например, типу задачи, особенностям выполняющей её группы и т.д.).

Трансформационное лидерство и благополучие сотрудников

трансформационное лидерство и благополучие сотрудниковТрансформационным лидерством часто объясняют положительные результаты группы. Трансформационных лидеров описывают как вдохновляющих, энергичных и полных энтузиазма. Они стараются обмениваться своим видением целей группы с её членами и помогать своим последователям добиться успеха. По результатам одного исследования, трансформационный стиль лидерства также может оказать положительное влияние на благополучие сотрудников в компании, лидер которой придерживается данного стиля.

Влиятельные женщины в мире психологии

женщины в психологииВ психологии — впрочем, как и в любой отрасли науки, — основной упор делается на вклад ученых-мужчин. Зигмунд Фрейд, Беррес Скиннер, Джон Уотсон — эти имена гремят на весь мир, тогда как женщин замечают очень редко. А ведь их вклад в развитие науки велик!

Что такое кризис?

что такое кризисВ контексте психического здоровья кризис не обязательно связан с травматическим событием, это всегда реакция самого человека на то или иное событие. На одном какая-то ситуация отразится сильно, другого и вовсе не заденет.

Психологическая устойчивость и трудности в жизни

психическая устойчивостьИменно в психической устойчивости, или эластичности психики, заключается разница между теми, кто держит удар, и теми, кто теряет присутствие духа. Люди с эластичной психикой способны придерживаться более позитивного взгляда на жизнь и справляться со стрессом более эффективно. Исследования показали, что некоторым психическая устойчивость присуща от природы, в то время как остальным приходится прикладывать усилия, чтобы её обрести.