Теории эмоций

теории эмоцийПочему именно у нас возникают эмоции? Что заставляет нас испытывать те или иные чувства? Исследователи, философы и психологи предложили ряд различных теорий, объясняющих, как и почему люди испытывают эмоции.
Эмоции оказывают невероятно сильное воздействие на поведение человека. Под влиянием сильных эмоций мы можем сделать то, что для нас не характерно, или избегать ситуаций, которые обычно доставляют нам удовольствие.

Что такое эмоция?

В психологии эмоция часто определяется как сложное состояние, которое приводит к физическим и психологическим изменениям, влияющим на мысли и поведение человека. Эмоциональность связана с рядом психологических явлений, которые включают темперамент, индивидуальные особенности, настроение и мотивацию. По словам Давида Дж. Мейерса, автора книг по психологии, эмоции включают в себя «...физиологическое возбуждение, выразительное поведение и сознательный опыт».

Теории эмоций

В основном, все теории можно разделить на три категории: физиологические, неврологические и когнитивные. Физиологические теории предполагают, что за эмоции отвечают реакции организма. Неврологические подразумевают, что к эмоциональной реакции приводит активность головного мозга. И, наконец, когнитивные теории утверждают, что существенную роль в формировании эмоций играют мышление и другие виды умственной деятельности.

Теория эмоций Джеймса — Ланге

Теория Джеймса — Ланге является одним из самых известных примеров физиологической теории эмоций. Предложенная психологом Уильямом Джеймсом и физиологом Карлом Ланге (независимо друг от друга) теория эмоций предполагает, что эмоции возникают в результате физиологических реакций на события.
Согласно этой теории, сначала Вы воспринимаете внешний стимул, который впоследствии приводит к физиологической реакции. Ваша эмоциональная реакция зависит именно от того, как Вы интерпретируете эти физические реакции. Предположим, что Вы идете, например, в лес и видите медведя гризли. Вы начинаете дрожать, и Ваше сердце начинает учащённо биться. Теория Джеймса — Ланге подразумевает, что Вы интерпретируете свою физическую реакцию и сделаете вывод, что Вы напуганы: «Я дрожал, поэтому я боялся».

Теория эмоций Кэннона — Барда

Другой хорошо известной физиологической теорией является теория эмоций Кэннона-Барда. Эта теория гласит, что мы чувствуем эмоции (например, страх) и испытываем физиологические реакции (например, потливость, дрожь и напряжение мышц) одновременно. Если говорить более конкретно, создатели этой теории предполагают, что эмоции появляются тогда, когда в ответ на стимул таламус посылает в мозг сообщение, в результате чего возникает физиологическая реакция.

Теория Шахтера — Зингера

Известная также как двухфакторная теория эмоций, теория Шахтера — Зингера является примером когнитивной теории эмоций. Эта теория предполагает, что сначала возникает физиологическое возбуждение, а затем человек определяет причину его возникновения — для того, чтобы отнести его к той или иной эмоции.

Метки: , , , ,

Если понравилась статья, поделись с друзьями:


Комментировать через контакт