Теория эмоций Джеймса — Ланге

теория эмоций джеймса лангеНезависимо друг от друга психолог Уильям Джеймс и физиолог Карл Ланге предположили, что эмоции возникают в результате физиологических реакций на события.

Как работает теория Джеймса — Ланге?

Согласно этой теории, внешний стимул приводит к физиологической реакции. Ваша эмоциональная реакция зависит от того, как вы интерпретируете эту физическую реакцию.

Пример с гризли мы приводили в обобщающей статье про теории эмоций, так что приведем другой. Представьте, что вы идете по темной парковке к вашему автомобилю. Вы заметили темную фигуру, которая следует за вами, и ваше сердце начинает бешено стучать. Только позже проанализировав эту реакцию на раздражитель, вы поймёте, что это был страх. А в сам момент реакции вы просто ускорите шаг, чтобы побыстрее добраться до безопасного места.

Уильям Джеймс пояснял: «Моя идея заключается в том, что непосредственно за восприятием возбуждающего явления следуют физические изменения, и что именно наше восприятие этих изменений определяет наши эмоции».

Критика теории Джеймса-Ланге

Теория эмоций, предложенная в 1920-е годы Уолтер Кэнноном и Филиппом Бардом, ставит под сомнение теорию Джеймса — Ланге. Теория Кэннона — Барда предполагает, что наоборот, наши физиологические реакции, такие как плач или дрожь, вызваны нашими эмоциями.

Современные исследователи во многом недооценивают теорию Джеймса — Ланге, однако нельзя игнорировать случаи, когда физиологические реакции действительно приводят к переживанию настоящих эмоций. Развитие панического расстройства и специфических фобий — как раз яркие тому примеры.
Например, человек может испытать физиологическую реакцию, например, рвоту, которая затем приводит к эмоциональной реакции — чувству тревоги. Если между ситуацией и эмоциональным состоянием формируется ассоциация, человек может начать избегать всего, что может вызвать эту конкретную эмоцию.

Да и потом, очень часто психические расстройства у актеров связывают с их профессиональной деятельностью. Казалось бы, чего проще — изображать эмоции. Но по сути, мимика и жесты, которые задействуются в этом случае, также представляют собой физиологические реакции, которые приводят к формированию эмоций. Поэтому хорошие актеры, фактически, проживают жизни своих героев. И чрезмерная эмоциональная нагрузка нередко выливается в психические проблемы. Это тоже нельзя не учитывать.

Метки: , ,

Если понравилась статья, поделись с друзьями:


Комментировать через контакт