Арт-терапия

арт-терапияЭто может Вас удивить, но творчество может быть эффективным инструментом в психотерапии. Возможно, Вы подумаете: «Как вообще можно связывать творчество с психотерапией?» Всё очень просто! Поскольку творчество является средством выражения человека и отражения окружающего его мира, психологи используют творчество, для того чтобы помочь клиентам начать общение, преодолеть стресс, а также изучить различные аспекты своей собственной личности. В психологии использование художественных приемов для лечения психических расстройств и стабилизации психического состояния человека называется арт-терапией.
В арт-терапии психотерапевтические методы интегрируются с творческим процессом для улучшения психического здоровья клиента. Американская ассоциации арт-терапевтов описывает арт-терапию как «использование творческого процесса создания художественного произведения для улучшения физического, умственного и эмоционального состояния людей всех возрастов». Эта методика основана на убеждении, что творческий процесс, художественного самовыражения помогает людям решать конфликты и проблемы, практиковать навыки межличностного общения, управлять поведением, снижать стресс, повышать самооценку и добиваться понимания самих себя.

Когда появилась арт-терапия?

Издавна — в течение тысяч лет — люди использовали творчество не только как способ выразить себя, общаться с другими, но и исцелиться. Несмотря на это, арт-терапия как направление в психотерапии начала формироваться лишь в середине XX века. Врачи отметили, что лица, страдающие психическими заболеваниями, часто высказывались посредством рисунков и других произведений искусства; это заставило психологов вплотную заняться изучением возможности использования творчества в качестве способа лечения. С тех пор оно стало важной частью терапии и используется сразу в нескольких методах оценки состояния пациента и лечения.

Когда применяется арт-терапия?

Арт-терапия может быть использована для лечения широкого спектра психических расстройств и устранения стресса. Во многих случаях её используют в сочетании с другими методами психотерапии, такими как групповая или когнитивно-поведенческая терапия.
Вот пример пациентов, в лечении которых было бы уместным использовать арт-терапию:

  • дети с ограниченными возможностями обучения;
  • взрослые, испытавшие сильный стресс;
  • дети, страдающие от проблем с поведением и общением — как в школе, так и дома;
  • люди, испытывающие проблемы с психическим здоровьем;
  • пациенты с черепно-мозговой травмой;
  • дети или взрослые, пережившие травматическое событие.

Как работает арт-терапия?

Арт-терапевт может использовать разнообразные методы и техники, включая рисунок, живопись, скульптуру и составление коллажей с клиентами всех возрастов — начиная от маленьких детей и заканчивая пожилыми людьми. Клиенты, которые испытали эмоциональную травму, физическое насилие, домашнее насилие, беспокойство, депрессию и другие психические проблемы могут извлечь выгоду из творческого выражения себя. Больницы, частные организации психического здоровья, школы и общественные организации — услуги арт-терапевтов доступны практически везде.

Вы можете также спросить, чем сеанс арт-терапии отличается от среднестатистического занятия или кружка. «В большинстве сеансов арт-терапии акцент делается на Вашем внутреннем опыте — Ваших чувствах, восприятии и воображении. Несмотря на то, что арт-терапия может включать в себя элементы обучения различным техникам творчества, акцент, как правило, делается в первую очередь на разработку и создание изображения, которое исходит от самого человека, а не от тех, кого он или она видит в окружающем мире», — объясняет Кэти Мальдиочи в в своей книге. — «И хотя в ходе некоторых обычных занятий преподаватель также может попросить Вас нарисовать или сделать что-то воображаемое, для арт-терапевта первостепенное значение имеет Ваш внутренний мир образов, чувств, мыслей и идей».

Как стать арт-терапевтом?

Вас заинтересовала карьера арт-терапевта? Определяющее эту профессию законодательство варьируется от штата к штату, но, скорее всего, Вам придётся стать сначала лицензированным клиническим психологом, профессиональным консультантом или социальным работником, чтобы иметь право оказывать психотерапевтические услуги. Начните с изучения требований к образованию, дополнительному обучению и профессиональной квалификации, которые необходимы для того, чтобы проводить арт-терапию.
В Соединенных Штатах существуют специальные программы, позволяющие арт-терапевтам получить необходимое образование и лицензию.
По данным Американской ассоциации арт-терапевтов, минимальными требованиями являются степень магистра в арт-терапии или степень магистра в области консультирования или смежной области с дополнительной курсовой работой по арт-терапии, а также дополнительная практика под руководством опытного специалиста.

Метки: , ,

Если понравилась статья, поделись с друзьями:


Комментировать через контакт