Основные признаки сна по версии Дж. Аллана Хобсона
Каждый человек иногда видит различные сновидения, но мало кто знает, что они отвечают определенным характеристикам. Основные пять признаков сна определил Дж. Аллан Хобсон.
На протяжении многих тысячелетий, сны вдохновляли художников, ученых и философов на создание гениальных трудов. Тем не менее, до недавнего времени, никто не рассматривал сны как предмет серьезных научных исследований. Сновидения могут различаться по многим характеристикам. Пять основных из них определил исследователь сна Дж. Аллан Хобсон (1988).
1. Многие сновидения имеют яркий эмоциональный окрас
Одной из основных характеристик является интенсивность пережитых во сне эмоций. Они могут носить, как положительную, так и болезненную направленность. Часто люди упоминают о сновидениях, в которых они оказались в неловкой или вызывающей страх ситуации. Например, некоторые видят себя обнаженными на публике, а некоторые убегают от злоумышленника. Иногда эмоциональное напряжение настолько сильное, что оно прерывает сон и человек может резко проснуться. Три основных эмоции, которые усиливаются во время сна – это страх, тревога и удивление.
2. Сны часто не подчиняются законам логики
Каждое сновидение наполнено определенной неясностью, часто прерывается и не поддается точному описанию. Все эти вещи приводят к достаточно спорным трактовкам некоторых снов. Один из признаков сновидения – это нелогичное содержание, в котором не соблюдено единство времени, места, событий и людей, а также отсутствуют привычные законы природы. К примеру, в некоторых снах люди летают, путешествуют во времени, ведут беседы с говорящими животными. Также происходят внезапные метаморфозы людей и объектов.
3. Содержание сна не воспринимается сознанием как нечто странное
Обычно в сознании человека не возникает вопросов о странности событий и абсурдности информации, полученной во сне. Хобсон утверждает, что такое безоговорочное принятие содержания связано с нашими внутренними эмоциями и восприятиями, которые мы испытываем во время сна. Когда мы пребываем в мире сновидений, нелогичность событий и объектов не кажется нам неуместной. Если человек не забывает сон сразу же после пробуждения, то он ему может запомниться, как странным, так и достаточно понятным. От чего это зависит, объяснить достаточно сложно.
4. Люди часто испытывают непонятные ощущения во сне
Особые сенсорные ощущения – еще одна основная характеристика сна. Свободное падение, неспособность двигаться с привычной скоростью или же отсутствие контроля над собственным телом — это только несколько из основных чувственных переживаний, которые происходят с человеком во время сна.
5. Сны редко запоминаются
Даже если создается ощущение, что память хранит информацию о сновидении, с момента пробуждения ее количество резко уменьшается. Исследователи подсчитали, что 95% снов полностью забывается при переходе в состояние бодрствования.
Смысл характеристик сновидения
Хотя большинству людей знакомы эти пять признаков сна, многие не отдают себе отчета, насколько разнообразными могут быть подобные переживания.
«Объект и характеристика сновидения могут походить на повседневную жизнь или наполнятся фантастическими коллажами из существующей реальности, быть вполне привычными или достигать нелепых, невероятных очертаний, только слегка схожих со знакомыми нам вещами», — объясняет Хобсон.
Теги: Дж. Аллан Хобсон, сон
Есть что сказать? Оставть комментарий!: