бессонница

Паническое расстройство и проблемы со сном

расстройства сна и паническое расстройствоЛюди, которые сталкиваются с паническим и другими тревожными расстройствами часто подвержены проблемам со сном. Тревожные мысли и переживания мешают заснуть, паника и страхи будят посреди ночи…

Страх избавления от бессонницы

Страх избавления от бессонницыЕсли вы мучаетесь от бессонницы, прочтите мою историю. Здесь вы узнаете о том, как мне удалось избавиться от бессонных ночей в пользу крепкого и здорового сна.