Posts Tagged ‘психотерапия’

Что такое катарсис?

катарсисПод катарсисом подразумевают сильную эмоциональную разрядку. Согласно психоаналитической теории, это высвобождение энергии связано с необходимостью разрешить определенный конфликт бессознательного. Например, стресс на работе может вызвать чувства разочарования и напряженности. Вместо того, чтобы выразить эти чувства неадекватным и социально неприемлемым способом, индивидуум может прибегнуть к деятельности, которая поможет высвободить накопившуюся энергию — физической активности или любой другой деятельности, способной оказать благотворное влияние на его психическое состояние.

Как выбрать психотерапевта для консультаций онлайн?

качества онлайн-психотерапевтаИнтернет открывает перед нами широкие возможности: с его помощью мы можем получить то, что было нам ранее недоступно. Мы ищем информацию, общаемся с друзьями и даже работаем теперь тоже в Интернете. Не обошел стороной прогресс и специалистов в области психического здоровья: теперь даже консультации и психотерапевтические сеансы проводятся онлайн.

Пару слов об онлайн-терапии…

онлайн-психотерапияОнлайн-терапия — относительно новое явление в области психического здоровья. Еще не так давно для плодотворной работы требовалась личная встреча психотерапевта с клиентом, а сейчас бывает достаточно и Интернет-переписки.

Преимущества и недостатки онлайн-терапии

онлайн-психотерапия плюсы и минусыПреимущества и недостатки онлайн-терапии
Интернет, конечно, значительно расширил возможности служб психической помощи, но помимо преимуществ онлайн-терапия обладает и определёнными недостатками. Давайте рассмотрим наиболее основные из них.

Краткая история психотерапии

психотерапияПод психотерапией понимают процесс психологической помощи при психических расстройствах и других проблемах. В ходе этого процесса квалифицированный специалист помогает клиенту разобраться с конкретной проблемой — они варьируются от психического заболевания до обычного стресса.

Симптомы, диагностика и лечение фобий

симптомы, диагностика и лечение фобийФобией называют иррациональный страх перед объектом или ситуацией, которые на самом деле не представляют угрозы либо исходящая угроза от которых незначительна.

Клиент-центрированная терапия

client-centered-therapyКлиент-центрированная терапия (также известная как личностно-ориентированная терапия) — это недирективная форма разговорной терапии, которая была разработана гуманистом Карлом Роджерсом в 1940 — 1950-х годах. В настоящее время она является одним из наиболее широко используемых методов в психотерапии.

Безусловное положительное отношение в терапии Роджерса

безусловное положительное отношениеБезусловное положительное отношение — термин, используемый психологом-гуманистом Карлом Роджерсом для описания метода, который применяется в его недирективной, или клиент-центрированной терапии. Согласно Роджерсу, безусловное положительное отношение подразумевает демонстрацию полной поддержки и признания человека независимо от того, что этот человек говорит или делает. Терапевт не должен ставить никаких для этого условий.

«Оставить саморазрушение: журнал надежды и исцеления»

«Оставить саморазрушение: журнал надежды и исцеления»«Ты обидел, но не оскорбил меня, сэр; и все-таки я прошу тебя: остерегись. Не Старбека — ты бы стал только смеяться; но пусть Ахав остережется Ахава; остерегись самого себя, старик».

Герман Мелвилл, «Моби Дик, или Белый кит»

«Все мы творения на день»: рецензия психотерапевта

«Все мы творения на день»: рецензия психотерапевтаЯ — врач, и часто мне трудно выразить радость — неописуемую радость, — которую я испытываю во время терапевтического процесса, а так же то, почему я так увлечена целительной силой терапии.

Врач на кушетке: 10 вопросов Дайане Питару

Врач на кушетке: 10 вопросов Дайане ПитаруМы снова публикуем интересное интервью из серии «Врач на кушетке», в них мы обычно переводим фокус с пациентов на их врачей и задаём им вопросы об их профессиональных сложностях.

Что нужно, чтобы стать семейным терапевтом?

семейный психотерапевтПары и семьи сталкиваются с особыми проблемами, именно поэтому они часто ищут помощи вместе — у семейных терапевтов. Эти специалисты обучены специально для работы с проблемами, возникающими в отношениях отдельных лиц, пар, семей и групп.

«Скрупулёзность»: когда ОКР целится в твои религиозные и моральные ценности…

«Скрупулёзность»: когда ОКР целится в твои религиозные и моральные ценности...Всякий раз, когда Мариан сталкивалась с каким-нибудь религиозным вопросом, она чувствовала сильное сомнение, вину и тревогу. Она с детства верила.

Подход, ориентированный на поиск решения

Подход, ориентированный на поиск решенияВ последние несколько десятилетий в области психического здоровья возникло новое веяние, основанное на внутренней силе. Оно составляет альтернативу проблемно-ориентированным подходам, используемым в большинстве случаев.

Лечить депрессию по-новому

Лечить депрессию по-новомуШесть месяцев клинический психолог Дженнис Вилауэр работала с человеком, который боролся с депрессией. У него с трудом получалось переключаться с негативных мыслей, он продолжал постоянно говорить о своих мрачных обстоятельствах.

Врач на кушетке: 10 вопросов терапевту Хелен Ньевес

Врач на кушетке: 10 вопросов терапевту Хелен НьевесКаждый месяц мы просим врачей поделиться с нами самыми интересными подробностями своей жизни и работы. В этом месяце настала очередь Хелен Ньевес, лицензированного консультанта в области психического здоровья и сертифицированного специалиста-консультанта

Жизнь с психогенным перееданием

Жизнь с психогенным перееданиемЕсли Вы страдаете от психогенного переедания, знайте: Вы не одиноки. Неумеренное потребление пищи, на самом деле, считается наиболее распространенным расстройств пищевого поведения — им страдает 3,5% женщин и 2% мужчин.

Больше нельзя страдать молча

Больше нельзя страдать молчаМеня зовут Чикитта. Я родилась в Эдмонтоне (Альберта, Канада). Мои родители переехали из Гайаны (Южная Америка) в Канаду в поисках лучшей жизни; в то время на людей там нападали, выплёскивая в лицо кислоту.