решение проблем

Что такое устойчивость?

устойчивостьУстойчивость даёт людям силы справляться со стрессом и душевными потрясениями. Психологи уверены, что устойчивые люди лучше справляются с проблемами и быстрее возвращаются к нормальной жизни после пережитого несчастья.

Эвристика доступности

эвристика доступностиЭвристика доступности — психический ярлык, который опирается на примеры, непосредственно приходящие на ум. Когда Вы пытаетесь принять решение, ряд связанных событий или ситуаций может сразу прийти на ум и прочно укрепить Вас в каком-нибудь мнении.

Как мне повысить мой творческий потенциал?

как повысить творческий потенциалПо мнению когнитивного психолога Роберта Дж. Штернберга, в широком смысле творчество может пониматься как «...процесс создания того, что является одновременно оригинальным и полезным».

Что такое функциональная закреплённость?

функциональная закреплённостьПредставьте себе, что Вам нужно вбить гвоздь в стену так, чтобы Вы смогли повесить на неё фотографию в рамке. А молоток найти не можете! Переворачивая весь дом, Вы тратите значительное количество времени на поиски пропавшего инструмента. А когда приходит Ваш друг, он предлагает использовать гаечный ключ для того, чтобы вогнать гвоздь в стену. Просто?

Репрезентативная эвристика

BSG0306_PH1025При принятии решений мы часто используем эвристики. В каждом случае не всегда хватает времени и ресурсов, чтобы сравнить всю информацию, прежде чем сделать выбор, а эвристики помогают нам принимать решения быстро и эффективно.

Решение проблем

решение проблемВам нужно организовать коллекцию DVD или купить дом? Очевидно, что решение проблем составляет большую часть нашей повседневной жизни. Проблемы при этом могут варьироваться — от мелких (решение математических уравнений в домашнем задании) до очень больших (планирование будущей карьеры).

Что в психологии называют решением проблем?

решение проблемРешение проблем — психический процесс, который включает в себя анализ и решение проблем. Конечная цель этого процесса заключается в преодолении препятствий и поиске решения, которое наилучшим образом отвечаем всем аспектам проблемы.

Многозадачность, или действительно ли можно сделать всё и сразу

многозадачностьУлучите минутку и подумайте обо всём, что Вы делаете в данный момент. Конечно, Вы читаете эту статью, но вероятность того, что Вы помимо этого заняты и чем-то другим, велика. Возможно, Вы ещё слушаете музыку, отправляете сообщения друзьям, проверяете свою электронную почту в другой вкладке браузера или играете в компьютерную игру...

Постигая искусство Терапии, ориентированной на решения

Постигая искусство решение-ориентированной терапииКнига Джеффри Гутермана посвящена решение-ориентированной терапии и практике её применения. Рассказывая об истоках метода, автор приводит примеры из собственного опыта работы в этом направлении психологии.