Забывание: когда память подводит
Память довольно странная и необъяснимая вещь. Почему мы помним о мелочах, но порой забываем важные вещи? Об это попытается рассказать Герман Эббенгауз
Забытый телефон или ключи стали для нас почти, что повседневными явлениями, с которыми каждый буквально каждый из нас сталкивается в повседневной жизни. Забывчивость настолько распространена, что мы обычно полагаемся на множество методов и техник, которые призваны помочь нам запомнить важную информацию, например короткие заметки в ежедневнике или планирование важных событий в календаре телефона.
Когда вы отчаянно ищите свои потерянные невесть, где ключи от машины, может показаться, что информация о том, где вы их оставили навсегда ушла из вашей памяти. Однако, забывая определенную информацию, как правило, на самом деле это вовсе не означает полное исчезание данных из вашей долгосрочной памяти. Невозможность вспомнить означает проблемы с поиском нужного отдела памяти. Хотя информация находится где-то в вашей долгосрочной памяти, вы не в состоянии на деле извлечь и запомнить ее.
Психолог Герман Эббингауз был одним из первых, который вел научные исследования, касающиеся забывчивости. В экспериментах, в которых сам ученый выступил объектом исследования, Эббингауз проверил свою память с помощью трехбуквенных слов. Он ссылался на такие слова, потому что, опираясь на ранее известные слова он бы использовал свои имеющиеся знания и ассоциации в его памяти.
Для того чтобы проверить восприятие и запоминание новой информации, Эббингауз испытывал свою память в течение периодов времени в диапазоне от 20 минут до 31 дней. Затем он опубликовал результаты своих исследований в 1885 году в память. Своими исследованиями он внес огромный вклад в развитие экспериментальной психологии.
Его результаты стали основой для создания кривой забывчивости. Изначально информация часто теряется очень быстро после того, как она поступила в память. Такие факторы, каким образом информация была получена человеком и как часто она воспроизводилась, играют огромную роль для удержания ее в памяти.
Кривая также показала, что чем больше времени прошло, тем больше шанс, что человек забудет полученные знания. В определенный момент, количество забывчивости выравнивается. Что именно это значит? Это означает, что информация, хранящаяся в долговременной памяти на удивление стабильна.
Почему мы забываем
Конечно, многие факторы могут способствовать выработке забывчивости. Иногда вы можете отвлекаться, когда вы узнаете новую информацию, которая может означать, что вы никогда по-настоящему сохранять информацию достаточно долго, чтобы помнить это позже. Известный исследователь памяти Элизабет Лофтус предложил четыре ключевых объяснения того, почему человек что-то забывает.
Есть что сказать? Оставть комментарий!: