Поиск в памяти
Хранящиеся в нашей памяти данные в какой-то момент необходимо будет получить для их использования. В процессе поиска информации могут быть использованы четыре основных типа её извлечения из долговременной памяти.
Данные, которые в закодированном виде хранятся в нашей памяти, в какой-то момент необходимо будет извлечь для того, чтобы ими воспользоваться. Воспоминания важны практически во всех сферах повседневной жизни: мы вспоминаем место, где припарковали свой автомобиль, либо то, чему когда-то обучались. Существует множество факторов, влияющих на извлечение воспоминаний из хранилищ долговременной памяти. Для четкого понимания этого процесса очень важно как можно больше знать о том, как происходит этот поиск, а также о факторах, влияющих на извлечение ваших воспоминаний.
Память: основы поиска
Так что же представляет собой поиск в памяти? Если говорить простым языком, то это механизм доступа к хранилищу воспоминаний. При сдаче экзамена для того, чтобы ответить на тестовые вопросы, нужно восстановить в памяти полученную ранее информацию. Для запуска процесса поиска информации в долговременной памяти используются определенные ключи либо подсказки. Известно четыре основных типа извлечения информации из долговременной памяти, которые предусматривают набор определённых сигналов:
- Напоминание. Данный тип восстановления памяти предполагает, что мы можем получить определенную информацию, не будучи полностью уверенными в её правильности. Хорошим примером этого является процесс ответов на тестовые вопросы.
- Воспоминание. Это процесс своеобразной реконструкции воспоминаний, при этом могут быть использованы логические структуры, частичные воспоминания, рассказы либо улики. Например, отвечая на экзаменационные вопросы, достаточно часто можно знать всего лишь часть необходимой информации, а затем на основе этих частичных воспоминаний реконструировать оставшуюся информацию.
- Признание. Это процесс нахождения правильной информации после неоднократного её повторения. Например, при наличии нескольких ответов на вопрос требуется найти правильный ответ из нескольких уже имеющихся.
- Переучивание. Этот тип восстановления памяти представляет собой процесс повторения ранее изученной информации. В этом случае она гораздо быстрее запоминается, и в дальнейшем её будет гораздо легче извлечь из памяти.
Проблемы поиска в памяти
Очевидно, что процесс поиска информации в долговременной памяти не всегда функционирует идеально. Вы когда-нибудь чувствовали, что знаете ответ на вопрос, но не можете вспомнить нужную информацию? В этом случае говорят, что ответ «висит на кончике языка». Вы уверены, что нужная информация хранится где-то в вашей памяти, но не можете вспомнить её. Это может раздражать или даже беспокоить, но исследования показали, что данная проблема является достаточно распространенной. Как правило, у большинства молодых людей это может происходить раз в неделю, а у пожилых – два-четыре раза в неделю. Во многих случаях люди могут помнить даже все детали, например, первую букву слова.
Даже при условии, что сам механизм восстановления памяти не безупречен, есть вещи, которые вы можете сделать самостоятельно для того, чтобы улучшить вашу способность запоминать информацию. Некоторыми из способов улучшения вашей памяти стоит воспользоваться.
Теги: воспоминания, память
Есть что сказать? Оставть комментарий!: