Осознанный гнев: путь к эмоциональной свободе
Андреа Брандт, семейный психотерапевт со стажем, совсем недавно выпустила новую книгу, посвятив её технике, которая позволяет овладеть своим гневом.
Метка: «осознанность»
Эпштейн и его методика
Марк Эпшейтн, автор «Мысли без Мыслителя: психотерапии с точки зрения Буддизма», проделал долгий путь в развитии своих идей. Он спешно смог создать синтез психоанализа Фрейда и Буддсисткой медитации. Его учение о восприятии «Я-концепции» завораживает.