В психологии термином «агрессия» обозначают поведение, которое приводит к физическому и психологическому вреду себе, другим или объектам окружающей среды. Проявляться агрессия может самыми разными способами, включая слова, мысли и действия. Психологи выделяют несколько форм, целей и типов агрессии.
Автор: Юрий Щербатых
Название: Стресс и счастье на одну букву.
Исполнитель: Александр Дубина
Издательство: Студия Ардис
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 Kbps
Описание: Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?