Что такое Я-концепция?

я-концепцияЯ-концепция представляет собой образ самого себя, который формирует каждый из нас. Как именно он формируется и меняется ли с течением времени? На эти вопросы мы сегодня постараемся ответить.

Я-концепция складывается благодаря сочетанию целого ряда факторов; прежде всего, роль играет то, как мы взаимодействуем с важными людьми в нашей жизни.

Какие определения дают Я-концепции учёные?

«Я-концепция есть наше восприятие, образ наших способностей и нашей уникальности. Поначалу Я-концепция каждого из нас носит очень обобщённый и переменчивый характер... По мере того, как мы становимся старше, эта концепция становится гораздо более организованной, подробной и конкретной».

Пасторино & Дойль-Портийо (2013)

«Я-концепция представляет собой совокупность представлений о собственной природе, уникальных качествах и типичном поведении. Ваша Я-концепция — ваша мысленное изображение самого себя. Это целая совокупность ощущений. ОНа может включать в себя, например, такие утверждения, как „Я лёгок на подъём“, „Я милый“ или „Я трудолюбивый“».

Вейтен, Данн и Хаммер (2012)

«Индивидуальное Я состоит из атрибуций и личностных черт, которые отличают нас от других (например, „интроверт “). Относительное Я определяется нашими отношениями с близкими людьми (например, „сестра“). Наконец, коллективное Я отражает нашу принадлежность к социальным группах (например, „англичанин“)».

Р.Дж. Крисп & Р. Н. Тёнер (2007)

Составляющие Я-концепции

Как и в случае с другими понятиями в рамках психологии, разные теоретики предлагают различные точки зрения на Я-концепцию.

Согласно теории, известной как теория социальной идентичности, Я-концепция состоит из двух основных аспектов: личностной и социальной идентичности. Наша личностная идентичность включает в себя черты личности и другие характеристик, которые делают каждого человека уникальным. Социальная идентичность включает в себя группы, к которым мы принадлежим — в том числе, нашу религиозную принадлежность и т.д.

Бреккен (1992) предположил, что существует шесть конкретных аспектов Я-концепции:

  • социальный (способность взаимодействовать с другими);
  • компетентностный (способность удовлетворить основные потребности);
  • аффективный (осознание эмоциональных состояний);
  • физический (ощущение внешности, здоровья, физического состояния и общего вида);
  • академический (успехи в учении);
  • семейный (функционирование в рамках семьи).

Психолог-гуманист Карл Роджерс полагал, что существуют три составляющих Я-концепции:

  • Я-образ, или то, как вы видите себя. Важно понимать, что этот образ не обязательно совпадает с реальностью. Люди могут считать, что они лучше, чем есть на самом деле. С другой стороны, люди склонны также к формированию негативного образа, очень часто они воспринимают только или преувеличивают собственные недостатки и слабые места. Например, подросток может поверить, что он неуклюж и неловок, когда на самом деле он довольно обаятелен и симпатичен. Девушка может поверить, что у неё имеется избыточный вес, когда в действительности она стройна. Я-образ каждого человека, судя по всему, является результатом сочетания различных факторов, включая его физические характеристики, личностные качества и социальные роли.
  • Самооценка, или то, насколько вы цените себя. Повлиять на самооценку могут самые разные факторы — в том числе и то, как мы сравниваем себя с другими и как другие реагируют на нас. Когда люди положительно реагируют на наше поведение, мы более склонны к формированию позитивной самооценки. Когда мы сравниваем себя с другими и находим в себе недостатки, это может оказать негативное влияние на нашу самооценку.
  • Идеальное Я, или то, каким бы вы хотели быть. Во многих случаях то, какими мы видим себя и какими мы хотели бы быть, не совсем совпадает.

Соответствие и несоответствие

Как упоминалось ранее, наша самооценка не всегда совпадает с реальностью. Некоторые студенты могут считать, что отлично справляются с учебной программой, однако их отметки могут рассказать об обратном. По мнению Карла Роджерса, то, в какой степени Я-концепция человека совпадает с реальностью, следует называть соответствием/соответствием. Все мы склонны искажать действительность в определенной степени; соответствие случается тогда, когда наша Я-концепция довольно согласована с реальностью.

Роджерс считал, что несоответствие имеет свои корни в раннем детстве. Когда родители устанавливают условия, при которых будут выражать привязанность к своим детям (выражая любовь, лишь только если ребёнок её «заслужит» определённым поведением и соответствием родительским ожиданиям), дети начинают искажать в памяти эти переживания, что заставляет их чувствовать себя недостойными родительской любви.

Безусловная любовь, напротив, способствует формированию соответствия Я-концепции реальности. Дети, перенёсшие такую ​​любовь, не чувствуют необходимости постоянно искажать свои воспоминания, чтобы поверить в то, что другие люди любят и принимают их такими, какие они есть.

Метки: , ,

Если понравилась статья, поделись с друзьями:


Комментировать через контакт