Что такое Психология здоровья?
Состояние здоровья человека зависит от целого ряда факторов. Среди них встречаются и те, которые оказывают невидимое, но всё-таки ощутимое влияние.
В наше время, когда заразные и наследственные болезни стали обычным явлением, существует множество поведенческих и психологических факторов, которые также могут оказать сильное воздействие на общее физическое здоровье. Психология здоровья является специальной областью психологии, рассматривающей влияние биологии, психологии, поведения и социальных факторов на здоровье человека. Наравне с «психологией здоровья» иногда используются и другие термины, в том числе «медицинская психология» и «поведенческая медицина».
Психология здоровья своей целью имеет общее укрепление здоровья, а не только профилактику или лечение заболеваний. Специалисты в этой области также акцентируют своё внимание на том, как именно люди реагируют на болезнь, как справляются с ней и как выздоравливают. Некоторые психологи работают над улучшением системы здравоохранения и правительственным подходом к политике здравоохранения.
Например, как раз психологией здоровья занимается 38-е подразделение Американской психологической ассоциации (АПА). В соответствии с направлением подразделения, его сотрудники работают над проблемами понимания здоровья и болезни, изучают психологические факторы, влияющие на здоровье, и содействуют развитию системы здравоохранения и политики в области здравоохранения.
Так что же выделяет психологию здоровья среди других отраслей науки? Какой вклад в наше понимание здоровья и благополучия она делает? «Заостряя своё внимание на поведении и его изменениях, психология здоровья может сделать уникальный вклад», – предполагают ученые 38-го подразделения АПА. – «Например, психологи здоровья в настоящее время проводят прикладные исследования на тему формирования здоровых привычек, а также предотвращения или сведения к минимуму нездорового поведения. В настоящее время изучаются как влияние поведения на физическое здоровье, так и, наоборот, физического состояния на здоровье психическое».
Заболевания, связанные с психологическими факторами
К подобным проблемам со здоровьем – обусловленным или связанным с психологическими или поведенческими факторами – относятся:
- инсульт;
- сердечная недостаточность;
- ВИЧ / СПИД;
- рак;
- врожденные дефекты;
- младенческая смертность;
- инфекционные заболевания.
По данным одного из исследований (его автор – доктор Али Мокдад, 2004), почти половина всех смертей в Соединенных Штатах может быть связана с нездоровым образом жизни или факторами риска, которые, в основном, можно предотвратить. Психологи здоровья работают с отдельными лицами, группами и сообществами, стараясь уменьшить эти факторы и стремясь улучшить общее состояния здоровья, снизить заболеваемость.
Актуальные вопросы психологии здоровья
Психологи здоровья участвуют в самых разных видах деятельности. Среди актуальных вопросов, рассматриваемых ими с точки зрения в психологии, встречаются:
- снижение стресса;
- управление весом;
- отказ от курения;
- улучшение ежедневного питания;
- ограничение рискованного сексуального поведения;
- хосписная помощь и психотерапия для неизлечимых больных.
Понимание биосоциальной модели в психологии здоровья
Сегодня основным подходом, используемым в медицинской психологии, считается биосоциальная модель. Согласно этой точке зрения, болезнь и здоровье являются результатом сочетания биологических, психологических и социальных факторов. Биологические факторы включают унаследованные черты личности и генетические особенности. Психологические факторы связаны с образом жизни, личностными характеристиками и уровнем стресса. Социальные факторы включают социальную поддержку, семейные отношения, культуру и убеждения.
Теги: здоровье, психика, факторы
Есть что сказать? Оставть комментарий!: