Паническое расстройство и проблемы со сном
Люди, которые сталкиваются с паническим и другими тревожными расстройствами часто подвержены проблемам со сном. Тревожные мысли и переживания мешают заснуть, паника и страхи будят посреди ночи…
Метка: «сон»
Что означают ваши сны?
В 2006 году издание Newsweek провело опрос, в ходе которого выяснилось, что 43% респондентов верят: сны раскрывают наши подсознательные желания. Знаменитый психолог Зигмунд Фрейд считал сон прямой дорожкой к бессознательному, он предположил, что проанализировав явное содержание снов человека, можно раскрыть его бессознательные желания, которые могут привести к неврозу.
Все-все-все обо снах
Сны могут быть увлекательными и вместе с тем сильно озадачивать, поэтому они и привлекли к себе внимание самых разных специалистов. Лишь сравнительно недавно исследователи стали изучать сны с научной точки зрения.
Что такое явное содержание сна?
Явное содержание сна есть фактическое, буквальное его содержание — по сути, его сюжет. Его психологи выделяют в противовес скрытому содержанию.
Страх избавления от бессонницы
Если вы мучаетесь от бессонницы, прочтите мою историю. Здесь вы узнаете о том, как мне удалось избавиться от бессонных ночей в пользу крепкого и здорового сна.
Почему мы видим сны? — Топ теорий сновидений
Сновидения давно начали интересовать человека, а точнее — их смысл. По этому поводу создано множество научных теорий. Но не одна еще не нашла разгадки этому удивительному явлению.
Сон: фазы, теории и проблемы
Сон – абсолютно обыденный процесс, но вместе с тем и интереснейшее явление, как для серьезного ученого, так и для обычного человека.
Основные признаки сна по версии Дж. Аллана Хобсона
Каждый человек иногда видит различные сновидения, но мало кто знает, что они отвечают определенным характеристикам. Основные пять признаков сна определил Дж. Аллан Хобсон.
Меньше нервничать + больше спать = успешно худеть
Учёные доказали, что люди, которые высыпаются и не нервничают, худеют гораздо эффективнее.