Интернет открывает перед нами широкие возможности: с его помощью мы можем получить то, что было нам ранее недоступно. Мы ищем информацию, общаемся с друзьями и даже работаем теперь тоже в Интернете. Не обошел стороной прогресс и специалистов в области психического здоровья: теперь даже консультации и психотерапевтические сеансы проводятся онлайн.
Клиент-центрированная терапия (также известная как личностно-ориентированная терапия) — это недирективная форма разговорной терапии, которая была разработана гуманистом Карлом Роджерсом в 1940 — 1950-х годах. В настоящее время она является одним из наиболее широко используемых методов в психотерапии.
Безусловное положительное отношение — термин, используемый психологом-гуманистом Карлом Роджерсом для описания метода, который применяется в его недирективной, или клиент-центрированной терапии. Согласно Роджерсу, безусловное положительное отношение подразумевает демонстрацию полной поддержки и признания человека независимо от того, что этот человек говорит или делает. Терапевт не должен ставить никаких для этого условий.
Право оказывать такую помощь имеют профессионалы, которые в силу своего образования способны проводить психотерапию, а также оказывать другие услуги по охране психического здоровья. Часто они обладают разными званиями, полномочиями или лицензиями.
Особенностью групповой терапии является то, что терапевту (или нескольким терапевтам) приходится работать с несколькими людьми одновременно. Этот вид терапии широко доступен в самых различных учреждениях, в том числе больницах, психиатрических клиниках, общинных центрах и частных практиках.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из видов лечения, который помогает пациентам понять мысли и чувства, влияющие на поведение. Она обычно используется для лечения широкого спектра заболеваний, включая фобии, зависимости, депрессию и тревогу.
Вопросы вроде «В чём заключается разница между психологом и психиатром?» звучат, как начало для хорошего анекдота. Но ответы на них, на самом деле, знать очень важно.
Ежемесячно мы проводим экскурс в работу и личную жизнь выдающихся терапевтов.
Они говорят о своей жизни от начала и до конца, а также советуют, как прожить жизнь с толком и бороться с потрясениями.
Беседа с психотерапевтом обладает массой преимуществ, которыми не может похвастаться разговор с друзьями.
Психотерапевты делятся своим опытом и рассказывают, как они пришли к психологии, что их заставило профессионально заняться этой специфической деятельностью, которая требует постоянного эмоционального вовлечения и которая сильно изматывает.